Hétfőn és szerdán: 18.00-tól
Oktató: László Zsuzsanna
2000-ben végeztem a SOTE-EFK gyógytornász szakán. Hivatásom kiválasztásában nagy szerepet játszott, hogy gyermekkoromtól kezdve sportoltam, művészi tornáztam majd táncoltam. Ennek során megtanultam, hogy a mozdulatok helyes, pontos elvégzése és saját testünk - és lelkünk - lehetőségeinek és határainak ismerete hozza meg a kívánt eredményt. Ezt a szemléletet a gyógyításban is fontosnak tartom és ennek alapján dolgozom. A főiskola elvégzése után a Szent István Kórházban helyezkedtem el, ahol felnőttek különböző idegrendszeri sérülések utáni rehabilitációjával foglalkoztam. 2002-től a Dévény Anna Alapítványban központi idegrendszeri sérült gyermekekkel, valamint gerincproblémákkal érkező - elsősorban tartáshibák, gerincferdülés, Scheuermann-kór...- gyermekekkel és felnőttekkel dolgoztam DSGM-módszer alapján egyéni és csoportos formában. 2007. óta alkalmazom a szintén központi idegrendszeri, illetve egyéb mozgás- vagy beszédproblémákkal érkező gyermekek gyógyítását célzó TSMT I. szenzomotoros terápiát. Az évek során a felnőttekkel végzett munkám tapasztalatai azt mutatták, hogy a gyógytornászi és mozgásképző munkát kiegészítheti és eredményesebbé teheti a manuálterápia alkalmazása, ez ma már szerves része munkámnak.
Továbbképzések:
DSGM -- szakgyógytornász
TSMT I.
McKenzie A
Manuálterápia
Gerincgimnasztika
Zenés gimnasztikus óra, mely Berczik Sára és Dévény Anna mozgásrendszerére épül, mindkettő a művészi torna -- ritmikus gimnasztika -- mozgásanyagából indul ki. Az általam tartott óra kiegészül a jóga gyakorlatanyagával, s e kétféle mozgásrendszer találkozása adja a testtartásjavító gimnasztika hatékonyságát.
Az óra folyamán erősítő és nyújtó gyakorlatok kapcsolódnak egymásba, s ezek dinamikus váltakozása felkészíti testünket, izmainkat és izületeinket a sokszor egyoldalú vagy túlzott mindennapi terhelésre. A torna fő jellegzetessége, hogy az elvégzett mozdulatok egymásból adódnak, logikus folytatásai egymásnak, így a test folyamatos, természetes útját bejáró mozgásban van. Az órán nem dolgozunk nagy ismétlésszámmal, célom mindenkinél az egyéni lehetőségein belül egész testének maximális átdolgozása.
Telefon: +36-20/357-7305