Hatha Yoga
elméleti és gyakorlati oktatás
kedd 18:00-20:00
csütörtök 18:30-20:30
információ: www.jogatan.com
Kick boksz
oktató: Juhász Gábor, 1 danos mester
kedd,csütörtök: kezdő: 18:00-19:10
kedd,csütörtök: haladó: 19:30-21:00
Információ: +36 30 991 9721
Frissítő torna 50-en túl
oktató: László Zsuzsanna, gyógytornász
hétfő, szerda: 17:00-18:00
Információ: +36 20 357 7305
Gerincgimnasztika
oktató: László Zsuzsanna, gyógytornász
hétfő, szerda: 18:00-19:00
Információ: +36 20 357 7305
Pilates torna
tanít: Dóczy Andrea, edző
hétfő: 16:30-17:30, 17:30-18:30
csütörtök: 17:15-18:15, 18:30-19:30
Infromáció: +36 20 343 5873
Fitness bottal
tanít: Dóczy Andrea, edző
hétfő: 18:30-19:30
Információ: +36 20 343 5873
Zumba fitness
tanít: Darab Katalin, moderntánc-pedagógus, AEAS mesterleveles oktató
szerda: 19:00-20:00
Információ: +36 30 425 3207
Bodyart
ÚJ! kedd, szerda: 17:30-18:30
A bodyArt a gyógytornából, a jógából, a pilatesből és a japán Do Ingból merít gyakorlatokat, tehát mondhatjuk, hogy a leghatékonyabb nyújtó-erősítő mozgásformák keverékét adja.
oktató: Kósa Erzsébet
Gold zumba. időseknek
ÚJ!! kedd: 18:00-19:00
oktató: Farkasné Erzsébet, Sintó Tamás-díjas zumba instruktor
Egészségükben károsodottaknak, túlsúlyosaknak. A program figyelembe veszi a résztvevők anatonómiai, élettani és pszichológiai szükségleteit. Előzetes tánctudást nem igényel.
Információ: +36 30 996 4166
www.zumba-gold.5mp.en
