- elméleti és gyakorlati oktatás -
Bemelegítő, gerincnyújtás, izomlazítás, aszanák (testtartások), légző gyakorlatok, meditációs technikák, jógalazítás.
Testtartások, lelkiállapotok és gondolkodásmód közötti összefüggések. A csakrarendszer, a fizikai test, a lelkiállapotok és a tudattartamok közötti összefüggések.
Szeptember 18-tól minden kedden: 17:30-19:30-ig és minden csütörtökön 18:30-20:30-ig.
Bővebb információ:
www.jogatan.com
andras@jogatan.com
pinke.viki@jogatan.com
Hétfőn és szerdán: 18.00-tól
Oktató: László Zsuzsanna
2000-ben végeztem a SOTE-EFK gyógytornász szakán. Hivatásom kiválasztásában nagy szerepet játszott, hogy gyermekkoromtól kezdve sportoltam, művészi tornáztam majd táncoltam. Ennek során megtanultam, hogy a mozdulatok helyes, pontos elvégzése és saját testünk - és lelkünk - lehetőségeinek és határainak ismerete hozza meg a kívánt eredményt. Ezt a szemléletet a gyógyításban is fontosnak tartom és ennek alapján dolgozom. A főiskola elvégzése után a Szent István Kórházban helyezkedtem el, ahol felnőttek különböző idegrendszeri sérülések utáni rehabilitációjával foglalkoztam. 2002-től a Dévény Anna Alapítványban központi idegrendszeri sérült gyermekekkel, valamint gerincproblémákkal érkező - elsősorban tartáshibák, gerincferdülés, Scheuermann-kór...- gyermekekkel és felnőttekkel dolgoztam DSGM-módszer alapján egyéni és csoportos formában. 2007. óta alkalmazom a szintén központi idegrendszeri, illetve egyéb mozgás- vagy beszédproblémákkal érkező gyermekek gyógyítását célzó TSMT I. szenzomotoros terápiát. Az évek során a felnőttekkel végzett munkám tapasztalatai azt mutatták, hogy a gyógytornászi és mozgásképző munkát kiegészítheti és eredményesebbé teheti a manuálterápia alkalmazása, ez ma már szerves része munkámnak.
Továbbképzések:
DSGM -- szakgyógytornász
TSMT I.
McKenzie A
Manuálterápia
Gerincgimnasztika
Zenés gimnasztikus óra, mely Berczik Sára és Dévény Anna mozgásrendszerére épül, mindkettő a művészi torna -- ritmikus gimnasztika -- mozgásanyagából indul ki. Az általam tartott óra kiegészül a jóga gyakorlatanyagával, s e kétféle mozgásrendszer találkozása adja a testtartásjavító gimnasztika hatékonyságát.
Az óra folyamán erősítő és nyújtó gyakorlatok kapcsolódnak egymásba, s ezek dinamikus váltakozása felkészíti testünket, izmainkat és izületeinket a sokszor egyoldalú vagy túlzott mindennapi terhelésre. A torna fő jellegzetessége, hogy az elvégzett mozdulatok egymásból adódnak, logikus folytatásai egymásnak, így a test folyamatos, természetes útját bejáró mozgásban van. Az órán nem dolgozunk nagy ismétlésszámmal, célom mindenkinél az egyéni lehetőségein belül egész testének maximális átdolgozása.
Telefon: +36-20/357-7305
Hajlékonyság, ruganyosság, erőnlét, állóképesség növelését szolgálja
Keleti mozgáskultúra, nyugati fitness elemekkel
Tanít: Dóczy Andrea, edző
hétfő: 16.30 - 17.30
17.30 - 18.30
csütörtök: 17.15 - 18.15
18.30 - 19.30
Jelentkezés és beiratkozás telefonon vagy a foglalkozásokon.
Mobil: 20/343-5873
Részvételi díj: 5.000 Ft - 4 alkalom
web: doczytorna.iweb.hu
Joseph Pilates
1880-ban született Düsseldorfban. Beteges kisfiú volt, aki asztmától és angolkortól szenvedett. Szülei gyógyírt keresve bátorították testedzésre. 14 éves korára fizikailag annyit fejlődött, hogy modellként dolgozott. 1912-ben Londonba költözött, ahol önvédelmet tanított rendőröknek.
Az első világháborúban internálták. Fogolytársait edzette gyakorlataival, még kórházi ágyakat is használt rugókkal és hevederekkel, hogy segítse a betegek felépülését. Szabadulása után visszatért Németországba és testkondícionáló módszere hamarosan híres lett a táncosok körében. Pilates azonban nem érezte jól magát az akkori Németországban, így New Yorkba emigrált. Az úton találkozott későbbi feleségével Clara-val. Együtt nyitottak egy fitness stúdiót, egy épületben a New York City Ballet-tal. A tanításon kívül Pilates könyvet írt és feltalált néhány edzéshez használatos eszközt is.
Az 1950-es évekre a táncosok váltak Pilates leglelkesebb követőivé. A New York City Ballet igazgatója megbízta Pilatest, hogy tanítsa gyakorlatait a fiatal táncosoknak. 1956-ra a legtöbb táncos Pilates módszert tanult. 1967-ben halt meg. Felesége 1970-ig tanított és vezette tovább a stúdiót, 1977-ben halt meg.
2012. október 26.
kapunyitás 19:30
Az idei évben még 4 Beat Klub kerül megrendezésre, melyeken ismét a Beatles, az Illés és a Fonográf a főszereplő. No meg a The BlackBirds és FG-4 zenekarok, kik minden klubesten felidézik a '60-as, '70-es évek hangulatát. Meglepetésvendégek, vetítés és buli! Mindenkit várunk szeretettel!
A zenekar tagjai:
Derecskei Zsolt (zongora, ének)
Hajba Imre (basszusgitár, ének)
Dobos László (gitárok, ének)
Hoffmann György (dob)
Jegyár: 1600Ft
Tanít: Farkas Renáta, moderntánc-pedagógus
Hétfőn:
18.45-19.45
19.45-20.45
Szerdán:
18.00-19.00
Farkas Renáta
1999-ben ismerkedett meg a hastánccal, s kezdett el tanulni. Tanulmányait Vitális Annánál kezdte, majd Seres Zoltánnál folytatta. 2000-ben a Törökméz zenekar táncosa volt. 2000-ben megalapították a Caravan táncegyüttest, amely 2004. nyarán megújult. Az együttesekkel való fellépések során némi tapasztalatra és színpadi rutinra tettem szert, úgy döntöttem megmérettetem magam a hazai hastáncversenyeken.
Eredményei: 2001. I. Országos Hastáncverseny 3. helyezés; 2002. Miss Hastánc Hungary Országos verseny 2. helyezés.
Workshopon vett részt Raqia Hassan, Dr. Mo Geddawi, Nabil, Hadia, Djamila, Ulaya Gadalla, Jillina, Yasmina Ramzy, Magdy El-Leisy vezetésével zajló tanfolyamokon.
2002-ben kezdett oktatni.
2004. júliusában Cipruson vendégszerepelt.
Tanít: Juhász Gábor, 1 danos mester
kedd: 18.00-21.00
csütörtök: 18.00-21.00
A kick-box sportág az 1970-es évek elején alakult ki elsősorban az Egyesült Államokban és Nyugat-Európában. A nyugati típusú életvitelt folytató ember sportja, melynek célja, hogy egyidejűleg sportoljon az ember, s mindemellett önvédelmet is tanuljon.
Az alapító "atyák": az amerikai Mike Anderson és a német Georg Bruckner . Céljuk az volt, hogy megfelelő védőfelszerelések használatával óvják a sportolókat, akik ötvözik mozgásanyagukban a karate, az ökölvívás, a kung-fu és a taekwon-do elemeit.
Hazánkban 1979-től van jelen a sportág. A Magyar Kick-box Szövetség (www.kickbox.hu), a WAKO világszervezethez tartozik, s ennek égisze alatt szervezi versenyeit.
A magyar válogatott a világ élvonalába tartozik, mely a versenyzők és az edzők kiváló munkáját dicséri. Az edzéseken nem csak versenyzési lehetőség van, hanem kiváló közösségekben lehet korszerű önvédelmet tanulni és alakot formálni is.
Kick-box edzéseket az Adyligeti Sport Egyesület szervez az Aranytízben.
Bővebb információ:
Juhász Gábor (30/991-9721)
e-mail: g.juhasz@freemail.hu
Hétfőnként 19.00 – 21.45-ig
mezőkölpényi táncok tanítása
Oktatók: Redő Júlia és Bohus György
Szerdánként 19.00 – 21.45-ig
bonchidai román táncok tanítása
Oktatók: Redő Júlia és Tompa Attila
A tanfolyam díja:
- napijegy : 1 300 Ft
- bérlet: 1 000 Ft / alkalom / hó
Szombatonként 17.15 - 18.45 óráig
széki sűrű és ritka tempó (férfi táncok)
Oktató: Bohus György
kezdés október 6-án
A tanfolyam díja:
- napijegy: 600 Ft
- bérlet: 500 Ft / alkalom / hó
Képek a korábbi évekből:
Hétfői tanfolyam
Szerdai tanfolyam
A szabadság fantomja - avagy a keresés útjai
Luis Bunuel nyomán megnézzük, mit gondolnak a szabadságról más filmrendezők
2012. szeptember 14.
Sidney Lumet: Kánikulai délután / Dog Day Afternoon (szín., 1975, 125 perc)
Moderátor: Bárdos Csaba
2012. szeptember 28.
Andrej Tarkovszkij: Sztalker / ??????? (szín., 1979, 160 perc)
Moderátor: Jóna Zoltán
2012. október 12.
Theodorosz Angelopulosz: Odüsszeusz tekintete / ?? ß??µµ? ??? ??????? (szín., 1995, 169 perc)
Moderátor: Váraljai Erzsébet
2012. október 26.
Luis Bunuel: A szabadság fantomja / Le fantôme de la liberté (szín., 1974, 104 perc)
Moderátor: Seres Sándor
2012. november 16.
Samuel Fuller: Sokk-folyosó / Shock Corridor (ff., 1963, 101 perc)
Moderátor: Mátyás Péter
2012. november 23.
Claude Berri: A Paradicsom... / Jean de Florette (szín., 1986, 115 perc)
Moderátor: Szemerjay K. Dénes
2012. december 7.
Claude Berri: ... és a Pokol / Manon des sources (szín., 1986, 109 perc)
Moderátor: Szemerjay K. Dénes
Kezdés: 18 óra
Jegyek a vetítés előtt, a klubvezetőnél kaphatóak!
Jegyár: 600 Ft
Klubvezető: SERES SÁNDOR
1968-ban születtem Magyarországon, Borsod megyében. Gyermekkorom meghatározó élménye volt a falusi környezet és a sok sorozatgyártású kalandfilm a helyi 2-4-6 Ft-os helyárú moziban, ahol néha komolyabb magyar alkotásokat is megnéztünk a barátaimmal. Az első rám nagy hatást gyakorló filmművészeti alkotásokat mégis csak a televízióban láttam: a Hitchcock, Billy Wilder és Bunuel sorozatok alatt szinte belecövekeltem a fotelbe, ahol még számtalan westernt is végigbámultam hatalmas átéléssel.
A művészetek közül mind a mai napig a legfontosabb a számomra a film, de a bizonytalannak tűnő művészvilág helyett műszaki pályát választottam; mérnök lettem, mivel mindig is szerettem a matematikát. A Miskolci Egyetemen szereztem gépészmérnöki diplomát 1992-ben. Kedvenc tárgyam az atomfizika volt, de a legizgalmasabbnak az egyetemi évek alatt az ottani fapados filmklub bizonyult: a zárthelyi dolgozatoktól izzadtságszagú nagy előadóteremben mindig százszámra voltunk, de amikor a Brazil ment, legalább ezren szorongtunk ott szájtátva. Már 20 éve, hogy retrospektív sorozat ment egy bizonyos Greenaway filmjeiből, amin mindannyian nagyokat borzongtunk és én egy életre kedvet kaptam a különleges szerzői filmekhez.
1995-től Budapesten élek, és még abban az évben volt szerencsém eljutni Perlaki Tamás filmklubjaiba, ahol megtanultam a szó valódi értelmében filmet nézni, elemezni és igazi - beszélgetős-népművelős - filmklubot csinálni.
A fenti évtől mérnökként dolgozom egy távközlési konszern magyar leányállatánál, ahol a változatos munkám mellett több száz sikeres filmklub estet szerveztem - minden alkalommal tartottam beszélgetést és előadást. Később más helyeken is szerveztem filmklubokat, mielőtt megpróbálkoztam az írással, melynek első hivatalos elismerése a 2007. novemberében megnyert Filmkultúra kritikaíró pályázat.
- avagy a rögzött szokás megköti a józan értelmet -
2012. október 17. 19 óra
Bernáth Imre „Amerigo” szórakoztató, interaktív estje
Physical comedy
Még ismeretlen kifejezés és ismeretlen műfajt takar hazánkban. Univerziális játékstílus, mely a kommunikáció határait szeli át testbeszéddel. A "testi komédiás": akrobata, zsonglőr, mozgás-színész, komikus egy személyben, ki közben egy szót sem szól, de mégis beszél!!
Bernáth Imre artista, légtornász, bohóc, komikus évekig a Cirque du Soleil társulatának volt tagja, körbejárta a világot. Műsorainak erőssége nem csak a szakmai profizmusban rejlik, de az interaktivitásban és a nézőkkel való kommunikációban is. Miután a világhírű cirkusztól megvált, a legnagyobb francia mesterek tanítványaitól tanult. Az ott töltött idő lenyomatát, gyümölcsét tárja most elénk egy szórakoztató és felszabadult estén, mely különleges élményt nyújt mindenkinek.
Jegyár:
elővételben 1200 Ft
az előadás napján 1500 Ft
Jegyfoglalás
BAKÓ GÁBOR JAZZTÁNC TANFOLYAMA
Bakó Gábor a jelenlegi magyar modern jazztánc élet egyik legismertebb táncosa, koreográfusa, az amerikai új jazztánc vonulatát képviseli Magyarországon.
Hétfőn és szerdán 18.00-tól 19.30-ig
Óráin a fizikai és szellemi terhelés harmóniájára törekszik, az órák felépítése a klasszikus balett tréning metodikájára alapszik. Hangulatos és egyben dinamikus zenékre dolgozik. Bakó Gábor 18 éves tanári tapasztalattal rendelkezik, a nála végzett növendékek a Szegedi Kortárs Balett, a Budapest Táncszínház, a Győri Balett tagjaivá váltak. Bakó Gábor 1986-ban jeles szóló táncosként vált közismertté a Rock Színház tagjaként, ahol 1996-ig olyan klasszikus musicalek felújításában vett részt táncoskéntés koreográfusként, mint a Jézus Krisztus Szupersztár, Evita, Nyomorultak, Légy jó mindhalálig, Macskák, Sztárcsinálók, Miss Saigon, Dorian Gray. 1990-1992 között a Magyar Állami Operaház tagja volt, majd 1993-tól több éven keresztül a Debreceni Csokonai Színházban balett igazgatói pozíciót töltött be. Jelenleg a Győri Nemzeti Színház vezető koreográfusa.1990 óta számos táncelőadás, valamint zenés színházi produkció sikeréhez járult hozzá, mint tehetséges táncos és szakképzett koreográfus.
www.bakogabor.hu
